Aromaterapija

Aromaterapija je uporaba dišečih rastlinskih snovi za izboljšanje zdravja in počutja. Za to se uporablja eterična olja in hidrolate.

V svetu poznamo dva modela aroamterapije:

- angleški - uporaba eteričnih olj za lajšanje stresa, nego kože, aromaterapevtske masaže in vzdrževanje psihofizične vzdržljivosti in 

- francoski  - gre za uporabo eteričnih olj v klinične namene. Izvajajo jo zdravniki.

In kje vse lahko doma uporabljamo eterična olja in hidrolate?

     ♦ za odišavljanje prostorov,

     ♦ za čiščenje,

     ♦ si naredimo svojo kozmetiko,

     ♦ si privščimo kopel,

     ♦ uporabimo za obkladke, obloge, ...

     ♦ si naredimo masažo, 

     ♦ ... in še bi se dalo naštevati.

V tej rubriki vam bom predstavila uporabo tega na najbolj preprost način in vas opozorila, kje morate biti previdni.