lat.  Abies alba

Uporabljamo jo:

• pri okužbah dihal: pomaga pri izkašljevanju in spodbuja odvajanje sluzi in grla in pljuč, zmanjšuje nastajanje sluzi v nosu, …
• pri bolečinah, ki spremljajo revmo in artritis,
• za lajšanje bolečine in krčev,
• za izdelavo domačih čistil.

Delovanje na psiho:

Tonizirajoče (pomladna utrujenost, izčrpanost, stres).

Načini uporabe: 

inhalacije, v izparilnikih/difuzorjih, v masažnih oljih, mazilih, naravnih čistilih, …

Posebna opozorila: 

Če oksidira, lahko draži kožo in povzroči kontaktni dermatitis in ekceme.

Eteričnaolja iglavcev so podvržena hitrejši oksidaciji, zato jih hranite na hladnem in temnem mestu, dobro zaprta.

Dobro se meša z eteričnim oljem:

 Cipresa, Bosvelija, Sivka